«Основа» — платформа для самодиагностики студентов

В сентябре для всех студентов российских вузов стала доступна цифровая платформа самодиагностики и самоподдержки «Основа».
Что есть на платформе:
- Тестирование — оценка благополучия по четырем сферам: академической, социальной, физической и эмоциональной
- Персональные рекомендации — трекеры, текстовые и видео-материалы, контакты служб психологической помощи
- Материалы для разных категорий студентов — студенческих семей, иностранных студентов, участников СВО
- Два языка — русский и английский

А также благодаря «Основе» ты узнаешь:
- чем «надо» отличается от «хочу»;
- почему самопринуждение мешает учиться;
- как мотивация помогает в учёбе.
Ещё больше полезной информации — в бесплатном курсе «Учёба без стресса» проекта «Основа»: короткие практики от психологов и доказательные материалы, которые научат опираться на науку.
«Основа» — проект, реализуемый НИУ ВШЭ совместно с Минобрнауки России.

Доступ бесплатный. Перейти в «Основу»:
• ВКонтакте
• MAX
• Платформа и курсы